اليوم: السبت    الموافق: 24/08/2019    الساعة: 14:15 مساءً   بتوقيت مدينة الرياض
فيس بوك تويتر يوتيوب Rss
تناول السمك يحمي من الاكتئاب
12/09/2015 [ 23:22 ]
تناول السمك يحمي من الاكتئاب

خلصت دراسة أجراها بروفيسور من جامعة تشينغداو الصينية إلى أن الإكثار من تناول الأسماك يخفض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 20% عند الرجال و16% عند النساء.

وتأتي هذه الدراسة لتكون الأولى التي تربط بين السمك والاكتئاب في الوقت الذي سلطت الضوء جميع الدراسات السابقة على العلاقة بين النظام الغذائي الصحي والوقاية من الاكتئاب، بحسب ما أفادت صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وحلل البروفيسور تشانغ دونغ فنغ في كلية الطب في جامعة تشينغداو 26 دراسة شملت 150 ألف شخصاً، ليصل إلى النتائج المعلنة، كما أوضح أن الأحماض الأمينية في المأكولات البحرية تتحكم بالخلايا العصبية المسؤولة عن الإصابة بالاكتئاب.

يذكر أن الاكتئاب يؤثر على ما يقدر بنحو 350 مليون شخص في العالم بحسب منظمة الصحة العالمية.

 

 

 

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع
أقلام حرة
فايز أبو شمالة
06/05/2017 [ 21:59 ]
سفيان الشوا
06/05/2017 [ 21:55 ]
د. زياد الشامي
02/02/2016 [ 03:39 ]
إتبعنا على الفيس بوك
القائمة البريدية
الإستطلاع